1月11日
今天炒的菜頗為成功～味道終於符合了"健康少鹽"
顏色看起來也很漂亮，唯一的 一點遺憾就是....還是太多....給四五個人吃可能差不多....
But there are only two of us.....只好準備吃個兩天啦！
炒高麗菜 / 番茄炒豆腐蛋 / 肉絲豆干炒芹菜 / 青椒炒肉絲 / 萬巒豬腳(買現成滴～)
整桌成本不到150吧～我想
1月1日元旦
白蘿蔔一根十元～(後來我才發了...回來才發現...)
高麗菜一顆15元
花椰菜兩顆50元 (買了也才發現...太多，圖裏面我才炒了二分之一顆呢...準備吃個一個禮拜的花菜啦！別攤還有一個15的呢！早知道...)
有蟲咬得似乎農藥較少的小白菜一把10元～
鹽鴨蛋, 皮蛋都是一顆5元～(高雄滷蛋一律都只賣五元～下次應該看看高雄的7-11買多少)
....
到目前為止，不會挑菜的我的買菜技巧只有兩個撇步：
1.哪攤人多就買哪家
2.找整攤都在賣同樣東西的買 (如像只賣大蒜的大蒜車買蒜，向整間都在賣蛋的店買蛋....但，必須小心～否則一下又超買啦！)
貨比三家不吃虧～在傳統市場買菜，特別需要如此吧！
今天準備了四菜一湯的午餐～
咖哩雞 炒花菜 炒空心菜 滷豬腳 排骨白蘿蔔湯
豬腳是在市場買現成的，花菜炒得有點焦，但今天的菜總算不會太鹹啦！
而今天燉湯，鑑於之前的一鍋喝三天慘劇，我只煮了小半鍋，預計今天就能喝完啦！明天可以換新鮮"湯色"啦！
但今天仍有失敗之作....就是那盆咖哩...我已經有意識的節制不弄太多：一顆馬鈴薯, 兩小顆紅蘿蔔, 半顆洋蔥, 半副雞胸肉....但，整個加在一起好像還是太多...而且咖哩塊放太多的下場就還是....太鹹
啊～對一個連白蘿蔔都不會挑的人....該怎麼辦呢？
明天開始研究食譜吧！？
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不過這一桌，包括飯, 鹽, 蔥薑蒜....花不到200元喔～
兩個人可以吃兩頓，低油低鹽(？...有朝一日啦～)又衛生，
但，真的還是花時間啦！
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